现在的老龄化社会越来越严重，几乎家里都有老人需要照顾，但是忙于工作的我们可能未必有足够的时间去照顾老人，所以导致很多照顾方面的不足，下面海口真意达家政分享一些照顾老人和卧床病人的技巧，希望对大家会有帮助！

1、保证每天的饮水量

不能觉得自己起身上厕所不方便，就刻意控制或减少饮水量，应保证每天1.5-2L的水。

2、加强营养

充足的营养摄入，有利于病人身体恢复和损伤组织的愈合。补充营养的同时，注意膳食纤维的补充，长期卧床的病人活动量小、肠蠕动减少，易发生便秘。

3、勤翻身

至少每两个小时给卧床病人翻身一次，减轻局部组织的压迫。现在还有专门的防褥疮垫，也可以试试。但不建议完全替代手动翻身。

4、帮助排痰

卧床时间太长，会引起排痰不畅，最终可致肺炎的发生。

5、适当按摩

长期卧床的病人，下肢肌肉处于松弛状态，一方面会使肌肉发生萎缩，另一方面血液在下肢流动较慢，可能形成静脉血栓。

适当的按摩能使肌肉被动进行运动、促进下肢血流，防止血栓形成。

6、注意卫生

卧床病人最好每天都用温水擦浴，天气过热、出汗较多时还要多擦拭几次。

7、勤检查

擦洗的时候可以顺便检查下，皮肤是否有红肿、损伤、溃疡等发生。发现异常及时去医院就诊

除此之外多给老人一点陪伴和问候，心情愉悦也会使老人家的身体变得更好哟~