海南海口保姆公司告诉您儿童长期睡懒觉是有害于健康的

很多人认为，充足的睡眠是孩子生长发育、健康成长的重要因素，是孩子休息大脑的最好方法，于是便放任孩子睡懒觉。其实，海口真意达家政服务中心的保姆告诉你，这是一种错误的认识和做法。
  儿童在睡眠时，大脑的睡眠中枢处于兴奋状态，其他中枢则处于抑制状态。长时间的睡眠会使睡眠中枢发生疲劳等情况。因此，孩子不宜养成睡懒觉的习惯。
  海口保姆告诫，睡懒觉不好，但学龄儿童也不能睡眠时间过少。如果学龄儿童睡眠时间过少，不但影响学习成绩，而且妨碍智力发育。调查表明，7至8岁的学生，每天晚上睡眠不足8小时者，有61%的人跟不上功课，39%的人勉强达到平均分数线，长期睡眠不足的儿童常伴有语言障碍，如口吃、嘴笨等。因此，学龄儿童不宜睡眠时间太少。