大家都知道的，宝宝刚出生时，身体的各项功能系统都没有发育完全，所以在照顾宝宝的时候必须小心谨慎。尤其是在吃食上，除了母乳和奶粉外，过了几个月后宝宝也可以吃一些别的食物了。

但是有些食物是不适合宝宝吃的，吃错了可能会危害到宝宝的身体健康，因此，家长一定要谨慎选择宝宝的辅食。下面海口月嫂所说的几种食物，宝宝在一岁前是不能吃的，家长们需要多加注意。

一、宝宝1岁前，不需要额外吃盐。

宝宝可以通过各种蔬菜、水果、肉类以及米面等粮食中摄入到足够的钠，无需再额外加盐，这样只会让宝宝跟着大人吃“重口味”的饭菜，盐分（钠）摄入过多的话，反而会损坏宝宝的身体健康。

二、宝宝1岁前，最好不要吃高糖类食物。

如果宝宝吃了高糖类的食物，有可能会对宝宝的味觉系统造成一定的破坏，易让宝宝出现挑食行为，加上宝宝的身体正处于发育阶段，吃多高糖食物不利于宝宝长牙或是会在后期引起蛀牙。

还有切记不可以让1岁前的宝宝吃蜂蜜。因为蜂蜜往往会包含很多细菌，成年人吃不会有害处，但是宝宝的肠胃抵抗力是很弱的，使用蜂蜜的话很可能会造成感染，出现恶心、呕吐等症状，所以家长需要注意，不要将蜂蜜给宝宝吃。

三、宝宝1岁前，不可以吃海鱼。

有些家长为了给宝宝补充微量元素，会选择鱼这一类食物来给宝宝吃。不过，由于现在的水污染较严重，有些鱼类的含汞量往往会超标，因此家长们就选了海鱼。

但是各位家长不要忽略一点，海鱼的含盐量是很高的，且它的含汞量不一定就比淡水鱼少。宝宝吃了这些海鱼后，身体是很容易出现问题的，所以家长们最好不要宝宝吃海鱼，等到宝宝长大一点，身体的各项功能发育完全后在让宝宝吃。

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以上，就是今天海口月嫂要提醒各位家长的事项了，如果大家还有疑问的话，可以联系咨询海口真意达家政服务中心，我们将竭诚为你服务。